Храни, които палят страстите

Вероятно знаете много храни, обявени от науката за афродизиаци. И на първо място сред тях са морските продукти, с лидер – сридите.
За качествата на сексуален стимулант на тези 10 храни, които са евтини и достъпни, може и да не сте чели.

Диня

Сочният плод утолява жаждата, освежава, но може да е от помощ и при романтичната вечеря. Динята съдържа съставка, която отпуска кръвоносните съдове и има ефекта на природна виагра. Цитрулинът се превръща в аминокиселина, която стимулира нивата на азотен оксид в организма. А това увеличава либидото.

Кедрови ядки

Включете ги във вечерята, ако предстои романтична среща.

Снимка: Guliver / iStock

Тези ядки имат много цинк, който поддържа добри нива на тестостерон при мъжете. 
Много хора изпитват недостиг от този ценен микроелемент, затова е разумно да го добавят по естествен начин към менюто си.

Кафе

Може да е от помощ за сексуалния живот на жените. Кофеинът е стимулатор, който ускорява кръвообращението. И заедно с това ще ги поддържа будни по-дълго време през романтичната вечер.

Смокини

Те са полезни както за мъжете, така и за жените.

Снимка: Guliver / iStock

Тайната е, че увеличават нивата на азотен оксид в кръвта, а също така те съдържат и много аминокиселини, които подобряват сексуалните функции.

Шоколад

Черният шоколад е познат афродизиак. Той стимулира освобождаването на допамин – хормона на доброто настроение, който разпалва и желанието за любов. Италиански екип установи, че жени, които похапват редовно шоколад, имат по-високо сексуално желание в сравнение с онези, които се лишават.

Нар

Нарът е добър афродизиак. Сокът от този плод стимулира кръвобращението, заради многото антиоксиданти, които съдържа. И помага също така срещу еректилна дисфункция.

Женшен

Екип на университета в Хавай доказа, че женшенът е афродизиак и засилва сексуалното желание. Тези, които вземат като добавка, имат по-успешен сексуален живот.

Цветчета от карамфил

Снимка: Guliver / iStock

Още един афродизиак, който е малко известен. Той обаче е използван за лечение при липса на либидо от древни времена и най-вече в Индия.
Съвременни проучвания доказват, че той действително подобрява сексуалния живот.

Шафран

Тази подправка може също да се използва като афродизиак. Затова се препоръчва като добавка преди романтична среща.

Банани

Благодарение на калия и на витамините от В-групата, бананите дават енергия, а също така увеличават производството на полови хормони.

Източник: medikforum.ru, адаптация Мона Васиева